Op allerlei manieren gaan we aan de gang met de principes van T'ai Chi. Ontspanning, een goede houding, meridiaanstretching, ademen, werken met een partner, een kennismaking met de eerste 2 postures (bewegingsdoelen) van de T'ai Chi Chuan en wat er zich zoal ter plekke aandient, onder andere afhankelijk van de (interesse) van de deelnemers.

Tijd: 10:00 - 12:00 uur
Locatie: Park Brakkestein