Beleef de Waal in stilte

De Bastei organiseert op zondag 4 oktober een avontuurlijke struintocht in stilte door de Stadswaard langs de Waal.

Zet al je zintuigen open en beleef de natuur op een bijzondere manier, vol aandacht, in stilte, al struinend. Een struintocht is als het leven zelf: je weg zoeken door een onbekende omgeving, niet langs gebaande paden. Een ervaren struincoach neemt je mee op een route door de ruige natuur van de uiterwaarden en de polder. In stilte loop je met een groep, zoveel mogelijk in je eigen tempo en op veilige afstand, maar wel met aandacht voor elkaar. Doordat je stil bent, kun je je openstellen voor alle kleuren, geuren, geluiden en andere sensaties van het moment.

We verzamelen vanaf 10.00 uur bij de entree van De Bastei aan de Lange Baan 4 in Nijmegen. De stiltewandeling start om 10.15 uur en eindigt uiterlijk om 13.00 uur. Zorg dat je op tijd bent en denk aan kleding en schoeisel die passen bij het karakter van de wandeling en de weersomstandigheden.

Bij deze stiltewandeling houden we 1,5 meter afstand van elkaar. Blijf thuis bij klachten zoals neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, hoesten of koorts (38 graden of hoger).

Beleef de Waal in stilte
Agendaoverzicht
Datum
zondag 4 oktober 2020
Tijd
10:15
 - 
13:00
uur
Kosten
€ 5,00 / Vrienden van De Bastei € 3,00
Locatie

De Bastei
Waalkade 83
Ingang: Entreegebouw, Lange Baan 4
6511 XR Nijmegen
Nederland

Tags